Пищевая сода как средство для чистки зубов: преимущества и недостатки

Пищевая сода — отличный ингредиент для чистки зубов, если не использовать каждый день. Тем не менее, пищевая сода не так эффективна в предотвращении кариеса, как зубная паста с фтором, но все же является отличным чистящим средством для зубов.

Кроме того, зубные пасты, содержащие пищевую соду, обладают значительными антибактериальными свойствами, как описано в этом исследовании, опубликованном Национальной медицинской библиотекой.

Пищевая сода слегка абразивна и является отличным ингредиентом для отбеливания зубов и удаления видимых желтых пятен.

Как использовать пищевую соду для чистки зубов

Способ 1

• Сначала сделайть пасту, смешав половину чайной ложки пищевой соды с небольшим количеством воды.
• Нанести пасту на зубную щетку и почистить зубы. Важно убедитесь, что каждый зуб хорошо покрыт пастой.
• Продолжить чистить около 1-2 минут.
• При необходимости промыть водой или жидкостью для полоскания рта.

Способ 2

• Использовать пасту из пищевой соды — наносить ее на зубы вместо чистки. Промыть водой и зубы снова станут белыми.
• Важно использовать эту формулу один раз в месяц с мягкой зубной щеткой.

По данным Ассоциации здоровья полости рта, использование жесткой зубной щетки увеличивает риск повреждения зубной эмали.

Использование пищевой соды в зубной пасте

Кофе, чай, красное вино, специи часто оставляют пятна на зубах. Пищевая сода, смешанная с водой, удаляет желтые пятна с поверхности зубов. Добавление щепотки разрыхлителя в обычную зубную пасту поможет очистить зубы и вернуть им блеск.

Способ 3

• Выдавить небольшое количество обычной зубной пасты на зубную щетку, затем посыпать пищевой содой.
• Осторожно почистить зубы в течение примерно 2 минут.
• Прополоскать рот водой.

Использование пищевой соды для полоскания рта.

При чистке зубов рекомендуется использовать жидкость для полоскания рта, содержащую пищевую соду. Может быть, пришло время заменить обычный ополаскиватель для рта натуральными ингредиентами.

Способ 4

• Смешать пищевую соду и соль в стакане теплой воды.
• Добавить эфирное масло гвоздики.
• Перемешать смесь.
• Полоскать рот этой смесью в течение 30 секунд.

Использование пищевой соды и перекиси водорода

Для здоровых зубов ничто не сравнится с комбинацией пищевой соды и перекиси водорода. Перекись водорода дезинфицирует и уменьшает кровоточивость десен и рост бактерий. Пищевая сода помогает регулировать рН полости рта. Этот дуэт работает для удаления мусора и борьбы с зубным налетом. Поэтому важно знать, как им пользоваться.

Способ 5

• Сделать пасту, смешав две части пищевой соды с одной частью 1% перекиси водорода.
• Чистить зубы в течение 1-2 минут.
• Тщательно прополоскать рот водой.

ВНИМАНИЕ: В случае ожога промыть холодной водой и немедленно прекратить работу. Людям с чувствительными зубами рекомендуется избегать любой перекиси водорода, так как она может вызвать раздражение. Еще одна вещь, которую нужно сделать, это тщательно прополоскать рот. Перекись водорода может вызвать рвоту и расстройство желудка при попадании внутрь.

Конечно, использование пищевой соды для ухода за зубами имеет свои преимущества, но есть и недостатки.

Преимущества

Уменьшает кислотность, зубной камень и зубной налет

Пищевая сода является щелочной и помогает нейтрализовать кислотность и сбалансировать pH во рту. Вы можете предотвратить кариес и реанимировать зубную эмаль. Бикарбонат натрия также может ограничить образование зубного налета, удаляя кислоту. Некоторые виды зубной пасты содержат бикарбонат натрия, который защищает зубы от налета. Поскольку неприятный запах изо рта часто вызывается кислотностью, нейтрализующие свойства этого чудодейственного порошка помогают сохранить свежесть дыхания. Пищевая сода очищает полость рта, удаляет частицы пищи и предотвращает образование зубного камня.

Борьба с гингивитом

Ваши десны опухшие, красные, болят? Пусть пищевая сода станет вашим лучшим спасателем! Этот натуральный активный ингредиент растворяет застрявшую пищу и удаляет зубной налет, вызывающий заболевания десен. Самодельный ингредиент, который поможет вам вылечить заболевание десен естественным путем.

Борется с бактериями

Скопление бактерий на зубах и деснах является основным источником проблем с полостью рта. Пищевая сода известна своими антибактериальными свойствами, которые могут уменьшить количество бактерий во рту, вызывающих кариес и другие зубные боли. Обычная обработка пищевой содой может полностью удалить остатки пищи, которые способствуют росту бактерий.

Успокаивает язвы

Пищевая сода используется в ополаскивателях для рта как противовоспалительное средство, которое может облегчить стоматит и способствовать заживлению.

Экономический продукт

Пищевая сода доступна по цене и легко доступна, что делает ее экономичным продуктом в дополнение к тому, что он безвреден для окружающей среды. Его можно найти в супермаркетах или аптеках.

Недостатки

Неприятный вкус и текстура

Основным недостатком чистки пищевой содой является неприятный вкус и текстура. Это правда, что пищевая сода не очень вкусная. Текстура также дает ощущение песка во рту. Чтобы улучшить текстуру пищевой соды, можно использовать зубную пасту с пищевой содой. В эту смесь можно добавить несколько капель эфирного масла мяты, чтобы уменьшить соленость.

Недостаточная белизна зубов

Пищевая сода — это мягкий абразив, безопасный для эмали и зубов при правильном использовании. Тем не менее, этот ингредиент может удалить пятна на поверхности зубов, но не внутренние пятна, характерные только для зубов. Если пищевая сода не отбеливает зубы, стоит попробовать продукты, содержащие перекись водорода или абразивные микрогранулы.

Дефицит фтора

Одна только пищевая сода не обеспечит необходимой защиты от кариеса. Несмотря на то, что фтор является естественным элементом в воде, воздухе, костях, зубах, все равно нужен дополнительный слой для надежной защиты.