Беременность — особенный период в жизни женщины, во время которого ее организм отличается повышенной чувствительностью к факторам внешней среды. Происходит это из-за того, что иммунная система будущей мамы на протяжении всей беременности пребывает в состоянии стресса. Ведь она должна защищать не только женский организм, но еще и плод.
Насморк — один из часто встречающихся заболеваний. При этом многие традиционные назальные капли и спреи беременным противопоказаны. Врачи в это время рекомендуют щадящее лечение, в частности использовать для промывания носовой полости Аква Марис.
Причины частого насморка
У женщин, вынашивающих ребенка, чаще всего ринит возникает из-за гормональных изменений в организме. В это время уровень различных гормонов существенно меняется, что способно привести к сильному раздражению слизистой оболочки, сопровождающемуся выделением секрета. Среди других причин можно назвать такие:
- аллергическая реакция;
- сухой климат в месте проживания;
- пребывание в помещении, где есть пыль, химические соединения;
- простудные заболевания.
Во всех случаях насморк сопровождается отечностью слизистой, заложенностью носа, затрудненным дыханием, что негативно влияет на общее состояние женщины.
Самостоятельно подбирать лечение нельзя. Если ринит вызывает сильный дискомфорт и длится больше недели, следует обязательно посетить врача.
Как облегчить состояние
Так как полностью безопасных лекарственных препаратов для женщины во время беременности не так уж и много, зачастую будущие мамы просто ждут, когда насморк пройдет сам. Чтобы улучшить общее состояние и ускорить процесс выздоровления, рекомендуется следующее:
- Горячие напитки и паровые ингаляции. Употребление горячей воды с лимоном и медом, горячего чая позволит уменьшить застойные процессы в полости носа. Ингаляция с эфирным маслом уменьшит отечность и заложенность.
- Увлажнение воздуха. В помещении, где чаще всего находится женщина, воздух должен быть влажным. Нормализовать микроклимат можно при помощи увлажнителя воздуха. Таким образом слизистая не будет пересыхать, и количество выделяемой слизи будет снижаться.
- Проветривание помещения. Делать это необходимо регулярно, чтобы беременная женщина имела возможность дышать свежим и чистым воздухом. Во время проветривания важно избегать сквозняков
- Промывание носовых ходов солевыми растворами, которые в аптеке продаются в разных формах выпуска. Наиболее удобный вариант — лекарство в виде спрея.
Улучшению общего самочувствия и снижению симптоматики способствуют полноценный отдых и здоровый сон.
Кроме этого, женщине следует быть особенно осторожной и исключить контакты с больными гриппом, ОРВИ, регулярно мыть с мылом руки, особенно после прогулки, не переохлаждаться.