ОРВИ крайне редко представляют угрозу жизни, но они могут значительно ухудшить её качество. При таком заболевании появляются насморк, ломота в мышцах, слабость, температура, затруднённое дыхание. Но самым тяжелым являются головные боли, которые досаждают и днём и ночью.

Существует несколько причин, по которым может возникать головная боль при простуде:

  • нехватка кислорода, которая была вызвана заложенностью носа;
  • поскольку на высмаркивание требует больше усилий, то это тоже может вызвать боли.

Если головная боль возникает при повышении температуры, то это объясняется тем, что организм уменьшает теплоотдачу и увеличивает теплопродукцию. Простыми словами, во время болезни организм не отдает тепло, а нагревает сам себя, возникает спазм периферических сосудов и прекращается потоотделение. В этом случае большое количество крови остается внутри и повышается артериальное давление, приводящее к болезненности головы.

Если заболевание связано с попаданием патогенного микроорганизма, включая бактерии, то продукты их жизнедеятельности также могут вызывать головные боли.

Как избежать возникновения головных болей

Симптомы, которые возникают во время заболевания, могут наваливаться на человека как одновременно, так и по очереди, поэтому при появлении любого из симптомов следует незамедлительно начинать лечение. А лучше всего проводить профилактические меры во избежания заболевания.

Для этого необходимо соблюдать правила гигиены, мыть руки и обрабатывать их антисептиком после посещения общественных мест. Во время обострения сезонных болезней в межсезонье лучше вакцинироваться, что позволит снизить заболеваемость.

Избежать появления головных боле можно также занимаясь спортом. Для этого достаточно выбрать для себя комфортный вид тренировок и их уровень сложности. Ну и не затягивать с обращением к врачу. Так как при первых симптомах можно начать своевременное лечение и перенести заболевание в легкой форме.

Как лечить головную боль при простуде

В первую очередь необходимо избавиться от самого заболевания, которое и вызывает симптомы головных болей. Для этого необходимо соблюдать постельный режим, это лучшее средство от простуды. Также постоянно проветривать помещение и следить за оптимальным уровнем влажности.

Лечить простуду необходимо не симптоматически, а комплексно, воздействуя на причину возникновения заболевания. Для этого применяются противовирусные или антибактериальные средства. Но их прием должен быть после посещения врача.