Знаете ли вы, что хронические головные боли, шеи и плеч могут быть вызваны неправильно подобранной подушкой? Не все понимают, как этот предмет спальни влияет на качество сна. На рынке есть много продуктов, которые различаются по форме, типу наполнения, покрытию, а также по размеру и высоте. В интернет-магазине https://mntex.com.ua/ представлен огромный выбор моделей подушек и одеял.
Какой должна быть идеальная подушка для сна?
Может показаться, что выбор удобной подушки для сна будет сложной задачей. Не обязательно! Хотя у каждого из нас немного разные потребности, есть несколько универсальных правил, которые стоит придерживаться при выборе.
- Эргономика. Хорошие подушки должны обеспечивать надлежащую поддержку для головы, шейного отдела позвоночника и плеч. Выбирая продукт, стоит руководствоваться также наиболее часто принимаемой позицией во время сна. Одна подушка подойдет тем, кто спит на спине, а другая тем, кто больше всего любит спать на животе (хотя эта позиция, по мнению врачей и экспертов по сну, наименее полезна для здоровья).
- Безопасность. Помните, что подушка каждый день в течение нескольких часов имеет постоянный и прямой контакт с вашей кожей! Хорошая подушка для сна должна быть изготовлена из высококачественных материалов, имеющих соответствующие сертификаты и обеспечивающих тепловой комфорт.
- Комфорт. Сон имеет огромное значение для правильного функционирования всего организма. Стоит позаботиться о том, чтобы ночной отдых был максимально комфортным и при выборе подушек руководствоваться не только рекомендациями специалистов, но и собственными вкусами (если они не оказывают негативного влияния на здоровье).
Посетив интернет-магазин вы сможете выбрать уникальный домашний текстиль. По всем дополнительным вопросам можно проконсультироваться с менеджерами.
Форма подушки: какую выбрать?
Еще никогда клиенты не имели такого большого выбора, как сейчас. Производители учитывают медицинские рекомендации, а также комфорт и индивидуальные вкусы пользователей. Традиционные подушки имеют квадратную или прямоугольную форму. Наибольшей популярностью пользуются размеры 50x60 и 70x80, к которым легко подобрать подходящую наволочку. Это хороший выбор для людей, которые привыкли к традиционной форме и не жалуются на чрезмерное напряжение мышц в шейном отделе.
Тем не менее, на рынке, помимо классических подушек, вы также найдете удобные подушки в форме холмика. Эти типы продуктов предназначены для обеспечения наилучшей поддержки головы, шеи и плеч. Чаще всего к ним обращаются люди, у которых выявлены всевозможные дисфункции позвоночника или желающие свести к минимуму риск их возникновения в будущем. Однако стоит иметь в виду, что ко сну на профилированной подушке нужно привыкнуть, что может занять несколько дней.