Популярность фитнеса в современном мире, в том числе и в Украине, достигла апогея. В любом городе есть фитнес-клубы, боди и шорты для занятий в них пользуются большим спросом. Внимание к одежде не случайно, ведь от правильной экипировки во многом зависит эффективность занятий. Значение имеют все характеристики одежды, от материала, из которого она изготовлена, до внешнего вида.

Удобство в движениях

Подбирая одежду для фитнеса, нужно придерживаться следующих правил:

  • минимум вещей;
  • свобода движений;
  • плотное облегание.

Для тренировок не стоит одеваться «многослойно», например, надевать спортивную куртку поверх футболки. Из-за двух слоев одежды вам будет жарко во время тренировки, и упражняться в таком состоянии не так-то просто.

Экипировка не должна сковывать движения, иначе вы не сможете выполнять упражнения правильно. Но и «болтаться» она не должна, чтобы не цепляться за тренажеры. Даже свободные брюки должны иметь фиксирующий элемент. При подборе одежды важно соблюсти баланс между плотным облеганием и свободой движений.

Отдельный вопрос – степень открытости, ведь в рекламе фитнес-клубов можно увидеть полуобнаженных девушек. Такая «картинка» не вполне соответствует реальности, уязвимые части тела во время занятий должны быть прикрыты, иначе их можно повредить. По этой причине многие любители фитнеса предпочитают шортам леггинсы и лосины.

Материалы тканей

Ткань должна свободно пропускать воздух, и быстро высыхать при намокании, ведь при физических нагрузках люди сильно потеют, а температура тела повышается. Таким требованиям соответствуют ткани, в состав которых входят следующие материалы:

  • лайкра,
  • полиэстер,
  • полиамид.

Не рекомендуется надевать вещи из 100% хлопка, они легко намокают от пота и начинают прилипать к телу.

Виды одежды

Для занятий фитнесом можно рекомендовать ряд вещей:

  • майки и топы;
  • шорты;
  • лосины и бриджи;
  • комбинезоны;
  • брюки;
  • куртки;
  • гетры и носки.

При выборе нужно ориентироваться на свои индивидуальные особенности. Например, людям, склонным к полноте, подойдут комбинезоны: такая одежда маскирует недостатки фигуры, но не сковывает движения. В топе и шортах гарантированно не будет жарко, а трикотажные гетры хорошо прогревают мышцы ног.

Магазин DRESSFIT предлагает одежду для фитнеса самого высокого качества. Богатый и разнообразный ассортимент представлен на официальном сайте компании https://www.dress-fit.com/pole-dance/, где можно оформить заказ. Товары доставляются по всей территории Украины с оплатой при получении. Экипировка для фитнеса сочетает лояльность цен с высоким качеством, делая занятия этим видом спорта по-настоящему полезными и доступными для всех.